허벅지 살 빼는 운동 중 다리가 굵어지는 것도 있나요?

바지를 입으려면 허벅지를 5cm 정도 줄여야 해요. 기간은 상관없고요.
불타는 허벅지 운동과 다리 사이에 책 끼우기, 박봄 다리 운동, 윗몸일으키기, 마사지 등을 해보려는데요.
이 중에 다리를 굵어지게 하는 운동이 있을까요?