18살 남자이고 몸무게는 90kg입니다.
하루 10분 정도 줄넘기를 하는데 400회쯤 지나면 발바닥 안쪽이 찌르듯이 당겨요.
발뒤꿈치를 들고 앞꿈치로 뛰고 있는데, 목표한 횟수까지 채우기가 어렵네요.
다른 분들도 줄넘기할 때 발바닥이 아픈가요?
줄넘기할 때 발바닥 안쪽이 아픈데 괜찮을까요?
큰맘 2026.03.23 댓글 3
큰맘 2026.03.23 댓글 3
18살 남자이고 몸무게는 90kg입니다.
하루 10분 정도 줄넘기를 하는데 400회쯤 지나면 발바닥 안쪽이 찌르듯이 당겨요.
발뒤꿈치를 들고 앞꿈치로 뛰고 있는데, 목표한 횟수까지 채우기가 어렵네요.
다른 분들도 줄넘기할 때 발바닥이 아픈가요?
아란 2026.03.23
고민이 되네요. 평발은 아닌데 신발이 문제일 수도 있을까요? 쿠션 좋은 신발을 찾아봐야겠어요 ㅠㅠ
희미햬 2026.03.23
평발일 때도 그런 증상이 있을 수 있지만 신발 문제일 수도 있어요.
뿡뿡 2026.03.23
저도 줄넘기를 하거나 오래 걸으면 오른발이 아파요.
정형외과에 갔더니 뼈 모양이 조금 다르다고 하더라고요.
쿠션 있는 편한 신발을 신으라는 말을 들었는데, 혹시 비슷한 경우일 수도 있겠네요.