덴마크 다이어트가 뭔가요?

덴마크 다이어트라는 말을 많이 들었는데 어떤 건가요?
저희 엄마도 해보신다고 했던 것 같은데 궁금해요.

댓글 5

  • 다와 2025.06.11

    아, 칼로리를 낮춰서 조절하는 거군요^^
    저는 칼로리 높은 것만 먹는데요 ㅎㅎ 목표한 만큼 빼고 기분 좋게 지내고 싶네요. 희성님도 힘내세요!

  • 떠나간그녀 2025.06.11

    칼로리를 낮춰 조절하는 방식이에요 ㅎㅎ
    젊을 때는 운동과 식습관 조절로도 관리할 수 있지만, 그렇지 않으면 다른 방법을 찾기도 해서 여쭤봤어요.

  • 밤 2025.06.11

    네, 꼭 원하는 만큼 성공하세요 ㅎㅎ
    저는 다이어트에 성공해서 유지 중인데 계속 잘해볼게요.

  • 과꽃 2025.06.11

    나이는 20대 후반쯤이에요^^
    그런데 왜 물어보셨어요? 덴마크 다이어트는 먹는 걸 조절하는 거군요.

  • 사람 2025.06.11

    먹는 걸 조절하는 다이어트예요 ㅎㅎ
    나이가 어떻게 되세요?