생수 단식 2주, 궁금한 점이 있어요 초록이 2026.02.20 댓글 3 생수만 마시며 단식하면 체지방이나 내장지방이 빠질까요? 미음은 어디서 살 수 있는지도 궁금해요. 풍욕이나 냉수욕, 관장은 꼭 해야 하나요?
이름이없다고 2026.02.20
자세히 알려주셔서 정말 감사합니다 ㅠㅠ 참고할게요!
별솔 2026.02.20
가벼운 운동이 체지방 감소에 도움이 될 수 있고, 풍욕이나 냉수욕은 꼭 해야 하는 건 아니라고 들었어요. 관장은 단식 중 배변이 없을 때 하는 경우가 있다고 합니다.
피스케스 2026.02.20
미음은 이유식 종류에서 찾아보시면 여러 가지 나와요. 단식 잘 마무리하시길 바라요~