3주 단식하면 보통 얼마나 빠지나요?

살도 빼고 새로운 마음으로 시작해 보고 싶어서 3주 단식을 생각 중이에요.
보통 어느 정도 빠지는지 궁금합니다.
경험 있으신 분들 이야기 부탁드려요 ㅠㅠ

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