잠들기 전 자꾸 먹고 싶어요

한동안 잘 참았는데 요즘은 잠들기 두 시간 전쯤 자꾸 뭔가 먹고 싶어요 ㅠㅠ
조금씩 먹게 되는데, 허기를 달랠 방법이 있을까요?

댓글 1

  • 맥적다 2025.03.30

    양치해 보세요!
    특히 혀를 깨끗이 닦으면 식욕이 조금 가라앉을 수 있어요.