땅콩 매일 한 줌씩 먹어도 괜찮을까요?

매일 땅콩을 한 줌씩 먹고 있는데요.
이렇게 매일 먹어도 괜찮을까요?

댓글 3

  • 물맑 2024.12.05

    적당량은 사람마다 다르더라고요.
    조금만 먹어도 속이 불편할 수 있으니 몸에 맞게 드세요~

  • 큰꽃들 2024.12.05

    한 줌 정도면 적당하다고 들었어요 ㅎㅎ

  • 은소라 2024.12.05

    땅콩도 견과류라 한 줌씩 먹으면 괜찮다고 알고 있어요^^
    다만 많이 먹으면 칼로리가 높으니 적당히 드세요.