비건을 지향하며 식단을 바꿔가고 있는데 요즘 요거트가 먹고 싶어요.
우유는 잘 못 먹어도 요거트는 즐겨 먹었거든요.
시판 제품이나 두유로 만든 요거트 중 괜찮은 게 있을까요?
비건 식단 중 요거트 드시는 분 있나요?
CutieBaby 2024.12.06 댓글 6
CutieBaby 2024.12.06 댓글 6
비건을 지향하며 식단을 바꿔가고 있는데 요즘 요거트가 먹고 싶어요.
우유는 잘 못 먹어도 요거트는 즐겨 먹었거든요.
시판 제품이나 두유로 만든 요거트 중 괜찮은 게 있을까요?
Judicious 2024.12.06
그러게요 ㅎㅎ 설탕보다 액상과당이 더 신경 쓰이더라고요.
콘시럽은 안 들어간 게 그나마 낫겠죠?
푸른나무 2024.12.06
예전에 요거트를 사려다 액상과당이 들어 있는 걸 보고 망설였어요.
이름은 순수해 보여도 성분표를 보게 되네요.
무지개 2024.12.06
티벳버섯으로 두유 요거트도 만들 수 있대요.
방법은 아는데 버섯에 무리가 될까 봐 공유할지 고민돼요.
정예 2024.12.06
요거트를 줄이려고 마음먹었더니 티벳버섯이 죽었어요.
제 마음을 알아챘나 봐요 ㅎㅎ
상큼한캔디 2024.12.06
무첨가 제품에도 젤라틴이 들어가는 경우가 있더라고요.
두유 요거트 만들어 먹어보고 싶어요.
서희 2024.12.06
유산균을 두유에 넣어 발효하면 요거트처럼 먹을 수 있어요.
취향에 따라 과일이나 잼을 곁들이면 좋고, 요거트 기계 없이도 만들 수 있어요.