101일 동안 다이어트 식단과 운동 괜찮을까요?

학교에 다니면서 운동을 덜 하고 먹는 양도 늘어 초심으로 돌아가고 싶어요.
정해둔 기간 동안 체중을 감량하려고 하는데 식단과 운동이 괜찮은지 봐주세요.
아침은 바나나 두 개와 물, 점심은 급식, 저녁은 작은 우유 한 개로 생각 중이에요.
집에 올 때 30분 정도 걷고 저녁에 줄넘기도 하려고 해요.