단식 중 혀가 자꾸 마르는데 괜찮을까요?

단식 중인데 혀 뿌리 쪽이 자꾸 바싹 마르는 느낌이 들어요.
물을 마시면 잠깐 괜찮다가 다시 건조해지네요. 왜 그런 걸까요?
소변 색이 평소보다 짙고 냄새도 강해졌는데, 이것도 단식 중 나타나는 변화인지 궁금해요.

댓글 3

  • Sweet 2026.04.17

    계획 잘 세우셔서 건강하게 마무리하시길 응원할게요^^

  • 캔서 2026.04.17

    빠르고 정확하게 답해 주셔서 늘 감사해요!

  • 난길 2026.04.17

    사람마다 다를 수 있지만 평소 신장 기능에 문제가 있었는지도 살펴보세요.
    몸 상태를 고려하고 무리해서 단식을 이어가지는 않는 게 좋습니다. 준비와 단식, 보식 과정을 계획대로 진행하고 소변 상태도 살펴보세요.