중3인데 체중이 고민이에요 꽃내 2026.04.16 댓글 1 중학교 3학년인데 키 168cm에 몸무게가 59kg이에요. 목표는 52kg인데, 건강하게 살을 빼려면 어떻게 하는 게 좋을까요?
캔서 2026.04.16
168cm에 58kg 정도면 정상 체중으로 알고 있어요.
성장기에는 무리하게 다이어트하기보다 운동을 꾸준히 하는 게 좋을 것 같아요.