저녁에 상추와 계란을 먹고 참으려다가 아이스크림 두 개와 딸기 요플레까지 먹었어요 ㅠㅠ
그 뒤로 춤추고 아이를 돌보며 청소도 했는데, 이렇게 움직이면 먹은 게 괜찮아질까요?
더 운동해야 할지 걱정돼요.
간식을 먹고 많이 움직였는데 걱정돼요 ㅠㅠ
파라나 2026.02.25 댓글 1
파라나 2026.02.25 댓글 1
저녁에 상추와 계란을 먹고 참으려다가 아이스크림 두 개와 딸기 요플레까지 먹었어요 ㅠㅠ
그 뒤로 춤추고 아이를 돌보며 청소도 했는데, 이렇게 움직이면 먹은 게 괜찮아질까요?
더 운동해야 할지 걱정돼요.
가욋길 2026.02.25
하루 만에 체중이 크게 늘지는 않으니 너무 걱정하지 않으셔도 될 것 같아요~