키도 아담하고 몸도 외소한 체형이라.... 작지만 알찬 몸매로 만들고 싶은 28살 남성입니다.^^;;
헬스장 다닐 시간은 없고 집에서 할 수 있는 운동 방법과
근육량 키울수 있는 보충제 추천좀 부탁드려요~!!^^
다시한번 좋은정보 부탁드릴께요~^^
운동방법과 보충제 추천좀 해주세요^^;;
벛꽃잎 2025.12.23 댓글 0
벛꽃잎 2025.12.23 댓글 0
키도 아담하고 몸도 외소한 체형이라.... 작지만 알찬 몸매로 만들고 싶은 28살 남성입니다.^^;;
헬스장 다닐 시간은 없고 집에서 할 수 있는 운동 방법과
근육량 키울수 있는 보충제 추천좀 부탁드려요~!!^^
다시한번 좋은정보 부탁드릴께요~^^
아직 댓글이 없습니다.
댓글 0