운동을 더 하는데도 체중이 늘어요

키 154cm에 몸무게가 48kg이에요.
방학 전에는 46.5kg 정도였는데 계속 늘어서 걱정이에요.
운동은 태권도와 스트레칭을 하고, 식사는 아침과 저녁에 밥과 국, 반찬을 먹고 점심에도 밥 한 그릇 먹어요.
먹는 양은 비슷한데 뭐가 문제일까요?