비타민제를 먹으면서 굶는 다이어트 괜찮을까요? 아론아브라함 2025.04.19 댓글 1 급한 마음에 굶는 다이어트를 생각하고 있어요. 몸에 좋지 않고 요요가 올 수 있다는 건 알지만, 종합비타민을 먹으면서 굶어도 괜찮을까요?
아쿠아리우스 2025.04.19
굶는 게 말처럼 쉽지는 않더라고요.
저도 해봤는데 오래 못 갔어요 ㅠㅠ
굶는 것보다 비타민이나 철분, 칼슘을 챙기는 편이 낫겠지만 무리하지 않으셨으면 해요.