소금물을 마셔도 변을 못 봐서 걱정이에요

소금물을 마시기가 힘들어서 따뜻한 물에 타서 마시고 있어요.
정해진 양보다 적게 마셨는데 그래서 변을 못 보는 걸까요?
변 색이 검은 편이라 걱정됩니다.
어떻게 해야 할지 조언 부탁드려요.

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