오늘 회사 동료와 헬스얘기를 하는데
그 동료가 어디서 들었는지
헬스할 때만큼은 금연해야한다고 하더라구요.
담배 피우면서 운동하면 몸이 더 나빠진다고요.
추가로 제경험상도 그런 거 같긴하더라구요.
특히 금요일이나 토요일에 운동좀 많이 하고
저녁 술자리에서 술,담배 하면(그런날엔 왤케 술도 잘들어가고 담배도 달짝지근한지 ㅡㅡ)
다음날엔 거의 초죽음이 되고
운동 안하던 날보다 훨씬 회복이 더디더라구요.
이게 무슨 관련이 있어서 그런건가요?
소라 2026.01.21
몸까지는 모르겠고요
담배가 허리에 안좋은건 사실입니다 1~2년전에 담배가 허리근육에 안좋다라는 기사를 본적이 있어요
은별 2026.01.21
술은상극입니다 ㅋㅋ
곰탱이 2026.01.21
끊고 싶어도 잘 안됨 끊을수 있어면 끊는게 좋지요
가이 2026.01.21
운동을 떠나서 담배는 끊으시는게;;
빛글 2026.01.21
술이 상극이죠 ㅋ 담배도 그렇지만 술을 끊으시는게 운동하는 동안만큼이라도 ^^
너의길 2026.01.21
담배끊는사람이랑은 상대도하지말라던....ㅋㅋ
거북이 2026.01.21
그냥 담배는 사람과 상극ㅋㅋㅋ그냥끊어요^^