고기를 완전히 끊는 것부터 시작하면 될까요?
채식을 하면 어지럽거나 피부 탄력이 떨어지는 문제가 생길지도 걱정돼요.
댓글 2
콩알눈2025.05.26
수다님 말씀처럼 하시면 걱정 없을 거예요~ 응원할게요^^
블레이2025.05.26
어디서부터 시작할지는 지금까지의 식습관과 신념, 채식 관련 지식, 가족과 사회생활 등을 살펴보고 본인에게 맞게 정하면 좋을 것 같아요.
할 수 있겠다 싶은 정도부터 시작하면 오래 이어가기 편할 거예요.
사람마다 생활 방식이나 몸 상태, 습관이 다르니 관련 지식도 꾸준히 알아보세요.
콩알눈 2025.05.26
수다님 말씀처럼 하시면 걱정 없을 거예요~ 응원할게요^^
블레이 2025.05.26
어디서부터 시작할지는 지금까지의 식습관과 신념, 채식 관련 지식, 가족과 사회생활 등을 살펴보고 본인에게 맞게 정하면 좋을 것 같아요.
할 수 있겠다 싶은 정도부터 시작하면 오래 이어가기 편할 거예요.
사람마다 생활 방식이나 몸 상태, 습관이 다르니 관련 지식도 꾸준히 알아보세요.