아이허브 비건 식품과 오일 추천 부탁드려요

소율 2025.05.27 댓글 2

아이허브에서 처음 주문하려고 해요.
비건 식단에 쓸 아마씨유와 올리브유, 발사믹 식초를 추천해 주실 수 있을까요?
비건 과자나 차, 그 밖에 괜찮은 제품도 궁금합니다. 화장품은 제외하고 추천 부탁드려요.

댓글 2

해련 2025.05.27

저는 들깨도 추천해요. 아마씨보다 오메가3가 많다고 하더라고요. 생으로 먹거나 갈아서 먹으면 좋대요.
봄해 2025.05.27

방송에서 기름으로 짜면 씨앗의 영양 성분이 많이 줄 수 있다고 봤어요. 들깨에 오메가3가 더 많다고 해서 국산 들깨를 한 숟가락씩 씹어 먹는데 고소하고 맛있어요.