야채스프 마신 뒤 코와 위가 불편해요

야채스프를 마시기 시작했는데, 코가 시리고 아픈 느낌이 있고 변비도 심해진 것 같아요.
평소 코막힘과 비염이 있고 위장도 좋지 않은 편입니다.
이런 증상이 적응 과정에서 나타나는 건지 궁금해요.
다른 분들은 어떠셨나요?

댓글 3

  • 레나 2025.05.24

    저도 처음에는 위가 아팠어요. 식단을 엄격하게 조절하면서 꾸준히 먹으니 괜찮아졌습니다.
    야채스프를 마실 때 지켜야 할 점이 많으니 주의사항을 확인해 보세요.

  • 화이트 2025.05.24

    저도 꾸준히 마시는 편인데 효과가 좋았어요. 적응 과정에서 나타나는 반응일 수도 있으니 계속 마셔보세요.

  • 초롱 2025.05.24

    제가 야채스프에 대해 쓴 글이 있으니 읽어보세요. 저는 피곤할 때 마시면 덜 피곤하고 무릎 통증이나 변비에도 도움이 됐어요.
    다른 분들도 경험을 나눠주실 거예요. 잘 맞으셨으면 좋겠습니다^^