밤에 배고플 때 다들 어떻게 참으세요? 레오 2026.03.17 댓글 10 금주와 절식을 시작한 뒤 담배가 늘었는데, 담배를 피우면 배가 고파요. 특히 밤에 허기가 심해지는데 다들 어떻게 넘기시나요? 슬기롭게 버티는 방법이 궁금합니다 ㅠㅠ
간지포텐 2026.03.17
물을 마셔 보세요. 그래도 배고파서 잠들기 어렵다면 우유 한 잔도 괜찮아요.
크나 2026.03.17
저는 물이랑 아몬드를 먹어요. 저한테는 잘 맞더라고요. 아몬드 추천해요!
든솔 2026.03.17
술도 끊고 식사도 마음대로 못 하니 담배까지 끊기는 어렵더라고요 ㅠㅠ
LetMeGo 2026.03.17
오이나 토마토를 드시거나 물을 마셔 보세요!
매력돋는 유진님 2026.03.17
우유도 생각은 해봤는데요. 우유가 좀 걸리네요.
바람 2026.03.17
불 끄고 누웠는데 배가 아파서 잠이 안 와요 ㅠㅠ
두메꽃 2026.03.17
저는 눈 꼭 감고 일찍 자요 ㅠㅠ
나나 2026.03.17
아몬드 괜찮네요~ 좋은 정보 감사합니다!
유미 2026.03.17
금연도 같이 해보세요. 배가 고프면 일찍 자는 게 저는 낫더라고요.
날놓아줘 2026.03.17
토마토 사다 둬야겠어요~