에다 2026.03.16 댓글 1
보식할 때 쌀을 믹서에 갈아서 끓여 먹으면 될까요? 양은 어느 정도 먹어야 하는지도 궁금해요.
떠나간그놈 2026.03.16
가능하면 현미를 추천해요. 현미 한 스푼과 율무 한 스푼을 물에 불려 갈아 끓여 드세요. 단식 기간에 따라 며칠간 한 끼에 몇 스푼씩 먹고, 이후에는 미음 대신 죽으로 넘어가면 됩니다.
떠나간그놈 2026.03.16
가능하면 현미를 추천해요. 현미 한 스푼과 율무 한 스푼을 물에 불려 갈아 끓여 드세요.
단식 기간에 따라 며칠간 한 끼에 몇 스푼씩 먹고, 이후에는 미음 대신 죽으로 넘어가면 됩니다.