다이어트는 최장 며칠까지 할 수 있나요?

처음에는 체중이 줄지 않아 걱정했는데, 이후에는 빠르게 줄고 있어요.
지금은 열흘째이고 혀에 백태도 남아 있습니다.
처음에는 14일을 계획했는데 더 오래 해도 괜찮을지, 최장 며칠까지 가능한지 궁금해요.

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