요가를 하면 난소혹이나 몸의 증상이 달라질 수 있나요?

딸기맛사탕 2025.02.10

요가하고 나면 개운해서 잘 선택한 것 같아요. 제 경험만으로 말씀드리긴 어렵지만, 몸 상태가 걱정되면 병원에 다시 문의해 보세요.

파랑 2025.02.10

요가를 어디서 어떻게 하시는지는 모르겠지만, 저도 난소혹으로 힘들었던 적이 있어 호흡 수련을 했어요. 복부에 도움이 된다는 호흡을 한 뒤 병원에서 혹이 보이지 않는다는 말을 들었어요. 다만 제 경험이라 진료를 함께 받아보시는 게 좋을 것 같아요.

두빛나래 2025.02.10

요가는 몸과 마음을 단련하는 운동이자 생활철학이라고 생각해요.

동이 2025.02.10

혹 크기가 줄었다니 다행이에요. 얼른 더 좋아지셨으면 좋겠네요.

유린 2025.02.10

108배도 좋다고 들었어요. 마음을 편안하게 하는 데 도움이 될 수 있대요.
지금은 마음을 돌보는 것도 중요할 것 같아요. 힘내세요.

PrinceSs 2025.02.10

조언 감사합니다. 피를 많이 흘린 적이 있어 빈혈도 있고, 단식은 아직 어려울 것 같아요. 조금씩 먹는 양을 조절하고 채식도 하고 있어요. 108배 이야기도 참고할게요. 모두 좋은 하루 보내세요.

민트맛캔디 2025.02.10

걱정이 크시겠어요. 단식을 생각하신다면 가족과 상의하고 전문가의 지도 아래 진행하시는 게 좋을 것 같아요. 요가만으로 해결된다고 단정하기 어려우니 병원 진료도 계속 받으세요.

사에 2025.02.10

음… 단식을 고려하신다면 체계적으로 지도하는 곳인지 꼼꼼히 알아보셔야 할 것 같아요. 요가와 식단 조절도 함께 해보시고요. 저는 요가만으로 몸이 크게 달라지는지는 잘 모르겠더라고요.