고1인데 단식 중 음식 먹었을 때 괜찮을까요?

고1인데 단식을 시작했다가 중간에 음식을 먹고 다시 이어가고 있어요.
처음 음식을 먹었을 때 혀가 따가웠는데, 지금은 괜찮아졌어요.
생강꿀차를 조금 마셨는데 괜찮을까요?
생수 단식 중 마그밀을 매일 먹어야 하는지도 궁금해요.
물을 마실수록 입안이 마르는 느낌이라 걱정됩니다.