운동기구중에 덤벨에 대한 질문입니다

덤벨을 사려고 햇는데 종류가 두가지가 있더군요
그냥 일반 덤벨과 그리고 봉에 조립하는 무개조절 덤벨~이 있던데..
잘은 모르겠지만.. 그래도 둘차이엔.. 장단점들이 있을듯 싶은데요
잘아시는분 계시면 친절한 답변 부탁드립니다. 좋은 하루되세요

댓글 3

  • 볼수록중독 2026.03.03

    조립덤벨이 여러모로 좋을듯하내요~
    중량운동하기에도 편할것 같내요~

  • 애기 2026.03.03

    조립 덤벨 추천합니다.^^ 운동 하다보면 같은중량으로만 계속 할순 없거든요...힘이 쎄지면 중량을 늘려야하는데...조립덤벨이 편하죠

  • 등대 2026.03.03

    조립할 수 있는 것은 무게를 올렸다 내렸다 할 수 있는 장점이 있겠죠.

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