현미 생식 어떻게 먹으면 좋을까요?

현미 생식을 해보고 싶은데 어떤 현미가 좋은지 궁금해요.
유기농과 일반 현미, 발아현미와 일반 현미, 현미와 찰현미 중 어떤 걸 고르면 좋을까요?
물에 불려 먹는 게 나은지도 알려주세요~

댓글 10

  • 흰양말 2025.02.15

    요즘 입맛이 없어서 생식을 한번 해보려고 해요^^

  • 달님 2025.02.15

    저도 한번 해봐야겠어요~ 채식 중인데 생식도 도전해보고 싶네요.

  • 갤쓰리 2025.02.15

    좋은 방법 같아요. 저도 한번 해볼게요~ 감사합니다^^

  • 핀아 2025.02.15

    물에 오래 담가두면 부드럽지만 고소한 맛은 덜해요. 물기를 빼서 두면 생현미보다 먹기 편하고 고소하더라고요.

  • 다옴 2025.02.15

    딱딱해서 먹기 불편하진 않나요?

  • 여우비 2025.02.15

    저는 유기농 현미를 씻어 물기를 빼고 밀폐용기에 담아 냉장 보관해요. 먹고 싶을 때 꺼내 먹습니다~

  • 고독 2025.02.15

    저도 한번 해볼게요. 감사합니다^^

  • 유1혹 2025.02.15

    씻은 현미를 물에 잠기게 해서 냉장고에 두면 부드러워져서 먹기 좋아요~

  • 무들 2025.02.15

    먹을 만큼만 불려 먹으면 되겠네요. 저도 조금 불려봐야겠어요. 감사합니다.

  • sin 2025.02.15

    저는 불려서 먹고 있는데, 조금만 지나도 맛있더라고요~ 현미마다 맛 차이가 있는 것 같아요 ㅎㅎ