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피부염이 오래가서 고민이에요

민트향 2025.02.14 댓글 10

중학교 때부터 피부염이 반복돼요.
병원에서 약이나 주사를 받으면 괜찮아졌다가 다시 심해지고, 특히 양 볼과 이마, 코가 많이 따갑고 각질도 생겨요.
채식으로 피부염이 나아진 분이 계신가요? 어떻게 시작하면 좋을지 궁금해요.

댓글 10

  • 송아리 2025.02.14

    저는 계란이나 우유를 자주 먹는 편이라 걱정이에요. 식습관을 바꾸려면 노력이 많이 필요할 것 같아요.

  • 세이 2025.02.14

    저도 피부염은 아니었지만 햇빛 알레르기가 있었어요. 채식 위주로 먹으면서 증상이 서서히 줄어든 것 같아요.
    우유와 계란을 줄이고 간식도 과자 대신 과일로 바꿔보는 건 어떨까요?

  • 달콤이 2025.02.14

    저도 음식과는 상관없는 줄 알았어요. 병원에서 그런 이야기를 들어서 식단은 생각도 못 했네요.

  • 참이삭 2025.02.14

    저도 피부염 때문에 식습관과 생활습관을 바꾸고 채식 위주로 먹기 시작했는데 많이 좋아졌어요.
    알레르기 반응이 있는 음식은 조심하고, 식이요법을 차근차근 해보세요.

  • 훌림목 2025.02.14

    저도 인스턴트랑 밀가루 음식을 좋아해서 줄이려고 노력 중이에요. 오늘은 양배추와 당근, 잡곡밥, 반찬, 콩국을 먹었어요.

  • 한란 2025.02.14

    평소 식단은 어떻게 드세요?

  • 윤슬이뿌잉 2025.02.14

    진료만 받으셨다면 알레르기 검사도 상담해보시면 좋을 것 같아요.

  • 캔서 2025.02.14

    저도 밀가루 음식을 좋아하는데 우유도 줄여야 하나 고민되네요.

  • 처녀자리 2025.02.14

    잘 오셨어요~ 과자나 아이스크림도 줄여보시면 좋을 것 같아요.

  • 나오 2025.02.14

    채식 위주로 식단을 바꾸면서 흰 밀가루나 정제 설탕 같은 음식도 줄여보세요. 꾸준히 해보시면 도움이 될 수 있어요.