단식을 시작하려고 하는데 감식 기간을 거쳐 열흘 정도 생각하고 있어요.
몇 가지 궁금한 점이 있습니다.
변비가 있는데 마그밀은 하루에 몇 알 먹어야 하나요?
구충제를 꼭 먹어야 하는지, 따뜻한 보리차를 마셔도 되는지 궁금해요.
물은 하루에 얼마나 마시면 될까요?
단식 중 마그밀·구충제·보리차 궁금해요
기쁨해 2025.04.12 댓글 1
기쁨해 2025.04.12 댓글 1
단식을 시작하려고 하는데 감식 기간을 거쳐 열흘 정도 생각하고 있어요.
몇 가지 궁금한 점이 있습니다.
변비가 있는데 마그밀은 하루에 몇 알 먹어야 하나요?
구충제를 꼭 먹어야 하는지, 따뜻한 보리차를 마셔도 되는지 궁금해요.
물은 하루에 얼마나 마시면 될까요?
푸른마을 2025.04.12
저도 찾아보니 의견이 달라서 단식 중에 마그밀과 구충제를 먹었어요.
보리차보다는 따뜻한 녹차가 낫고 물은 1~2L 정도 마시면 된다고 들었어요.
여러 번 해봤는데 건강에 좋다고 느꼈어요.