생수 단식 중 아침에 홍초물 마셔도 될까요? 횃눈썹 2026.01.01 댓글 3 아침에 일어나 홍초 50ml에 냉수 250ml를 섞어 마시는데요. 생수 단식 중에도 마셔도 괜찮을까요? 그 외 시간에는 따뜻한 녹차를 마셔요.
엄빠몬 2026.01.01
아, 그렇군요. 감사합니다!
맨삶이 2026.01.01
단식 중 마셔도 되는 차로 감잎차가 있다고 해요.
이것도 하루 두 잔 정도만 마시는 게 좋다고 하네요.
아잉 2026.01.01
단식 중에는 안 될 것 같은데요.
식초는 흡수되기 전까지 산으로 작용해 몸에 부담을 줄 수 있다고 들었어요.
녹차도 단식 방식에 따라 다르다는 이야기가 있으니 참고하세요.