다이어트할 때 우동이나 국수처럼 면 요리를 먹어도 괜찮을까요?
면을 좋아해서 식단 조절이 쉽지 않을 것 같아요.
그리고 컴퓨터 앞에 앉아 있을 때 좌욕을 하는데, 여성에게 도움이 되는지도 궁금해요.
다이어트 중 면 요리와 좌욕 궁금해요
벛꽃 2025.12.31 댓글 3
벛꽃 2025.12.31 댓글 3
다이어트할 때 우동이나 국수처럼 면 요리를 먹어도 괜찮을까요?
면을 좋아해서 식단 조절이 쉽지 않을 것 같아요.
그리고 컴퓨터 앞에 앉아 있을 때 좌욕을 하는데, 여성에게 도움이 되는지도 궁금해요.
한샘가온 2025.12.31
좌욕은 어떻게 하는 건가요? 한의원에서 좋다고 들었는데 방법을 알고 싶어요.
심플이 2025.12.31
면 요리는 신경 써서 먹어야겠네요^^ 좌욕기는 시중에서 살 수 있어요.
좌욕은 몸을 따뜻하게 해주고 하고 나면 개운한 느낌이 들더라고요.
소예 2025.12.31
다이어트 중에 면 요리는 양을 조절해서 드시는 게 좋을 것 같아요.