두부와 검은콩 말고 단백질이 많은 음식은 뭐가 있을까요?
탈모 예방에 단백질도 챙겨 먹어야 한다고 해서 찾아보고 있어요.
두부 대신 무첨가 두유를 마셔도 괜찮을까요?
두부와 검은콩 말고 단백질 음식 추천해주세요
꽃가람 2025.04.16 댓글 4
꽃가람 2025.04.16 댓글 4
두부와 검은콩 말고 단백질이 많은 음식은 뭐가 있을까요?
탈모 예방에 단백질도 챙겨 먹어야 한다고 해서 찾아보고 있어요.
두부 대신 무첨가 두유를 마셔도 괜찮을까요?
가리매 2025.04.16
현미도 있어요.
한국녀 2025.04.16
브로콜리와 아몬드요.
앨버트 2025.04.16
콩고기나 밀고기 요리도 추천해요.
다양하게 만들어 먹으면 채식 식단도 덜 아쉽게 느껴져요.
한무릎 2025.04.16
현미밥으로도 단백질을 충분히 챙길 수 있어요.