식사 후 설사가 계속되는데 원인이 뭘까요?

수예 2026.01.13

댓글을 이제 봤네요. 설사가 괜찮아지셨길 바라요!

연파랑 2026.01.13

감사합니다. 저도 생식 후 설사를 하고 있는데 꼭꼭 씹어 먹어볼게요.

보아라 2026.01.13

감사해요~ 얼른 좋아지시길 바라요!

찬 2026.01.13

저도 비슷한 내용이라 읽고 도움받고 가요.
질문자님도 얼른 괜찮아지셨으면 좋겠네요.

큰돌찬 2026.01.13

감사해요^^ 꼭꼭 씹는 연습을 해야겠어요~

튼튼 2026.01.13

오래 천천히 씹는 것도 중요해요.
입안에서 죽처럼 될 때까지 충분히 씹는 습관을 들여보세요.
속이 편해질 때까지 무리하지 마시고, 얼른 나으시길 바랍니다.

깜찏한그1녀 2026.01.13

그렇군요. 역시 과유불급이네요!
현미만 먹어봐야겠어요. 감사합니다^^

민트맛캔디 2026.01.13

잡곡 종류가 너무 많으면 부담이 될 수 있어요.
우선 현미 한 종류로 먹어보고, 아침은 과일이나 견과류처럼 가볍게 드셔보세요.

반혈 2026.01.13

잡곡밥에는 여러 종류의 곡물이 들어가고, 반찬은 매실장아찌와 땅콩조림, 명이나물, 멸치조림이에요.
동태전도 먹었는데 쌀이 오래된 편이라고 하네요. 혹시 그게 원인일까요?

가루 2026.01.13

어떤 잡곡과 반찬을 드셨는지 알려주시면 원인을 짐작하는 데 도움이 될 것 같아요.
증상이 계속되면 무리하지 말고 진료를 받아보세요.