하루에 보통 몇 칼로리 드세요?

가람 2026.10.06 댓글 3

회원님들은 하루에 보통 몇 칼로리 정도 드시나요?

댓글 3

유진공주 2026.10.06

저도 매번 계산하진 않는데 보통 1,500kcal 안팎으로 먹는 것 같아요.
사이 2026.10.06

일일이 계산하긴 어렵지만 1,500kcal 아래로 먹으려고 해요 ㅎㅎ
아이 2026.10.06

기초대사량만큼은 꼭 먹으려고 해요~