보식할 때 오렌지 주스는 얼마나 마셔야 하나요? 미나래 2024.12.31 댓글 1 보식을 하려고 하는데 유기농 오렌지 주스는 얼마나 마시면 될까요? 보식은 며칠 정도 해야 하는지도 궁금해요.
큐트 2024.12.31
보식은 최소 3일 정도로 생각하시면 돼요. 오렌지 주스 양이 정해져 있는 건 아니고 꼭 유기농 주스일 필요도 없어요.
위와 장에 부담이 적은 과일이나 채소를 조금씩 드셔도 됩니다. 단식 후라면 처음엔 소량만 드세요 ㅎㅎ