이정도 라면은 별지장없겠죠?

동이 2026.10.04 댓글 6

항상 6끼식사로 하고있구요

수다님이 짜주신 식단대로 완벽하게 섭취중입니다.

근데 15일째 되니 도저히 라면이먹고싶어서 못참겠더라구요..

그래서 오늘 점심에 라면1개와 밥 반공기 말아먹었습니다

별로 지장은 안가겠죠? 15일에 한번꼴로 먹고싶은거 한끼씩은 할려고하는데

괜찮나요?

마법 2026.10.04

일주일에 한번쯤은 정신건강에 좋아요. 힘내세요!
핀아 2026.10.04

일주일에 한번은 아무거나 드세요..못먹는것도 스트레스입니다
정신건강도 중요하지요....
레나 2026.10.04

그 스트레스로 다른곳이 고장납니다. 윗분님 말씀처럼 일주일에 혹은 10일에 한번은
풀어주는것도 좋지요. 단 심하게- 마구잡이는 안됩니다,;
Sweet 2026.10.04

저도 하루는 마음대로먹어도 뭐 잘빠지는데;...
착히 2026.10.04

체지방 측정기로 주기적으로 측정 하나요? 그럼 예리한분들은 압니다.근대 보디빌더로 운동나가실꺼 아니면 그정도로 심하게까지 하실 필요가 있을까 합니다.스트레스 받지 마시고 일주일에 하루정도는 몸에게 상을 주고 일탈을 하는것도 좋을듯 한대요.
목향 2026.10.04

며칠 먹으면 몰라도 하루쯤은 괜찮지 않을까요?

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