이렇게 해도 될런지 WatchOut 2026.09.28 댓글 8 저13살여잔대요ㅠ 다욧할때 이렇게 해도될까요? 아침 한식위주로 점심 학교급식 저녁 두부,과일등등 운동 줄넘기1000개 훌라후프40분
카라 2026.09.28
초등학생이면 그냥 간식이나 분식이런거 안먹고 밥은 걍 세끼먹는게 나을거같음,,,
키한창클때인데 먹을걸 건강하게^^
그리고 운동위주로 빼는게 낫지않을지ㅋ
이리온 2026.09.28
ㅎㅎ네^^빵은통밀빵이좋을꺼같아요 아니면샐러드만든거에 빵말고 양배추석어도되고~
놓아주세요 2026.09.28
오 ㅋ감사합니다~~
혜윤 2026.09.28
고구마를으깨서 요플레랑같이섞으신후에 식빵에발라서하나드세요^^칼로리도괜찮고맛도잇어요!
내꼬야 2026.09.28
샐러드는 ..양상추가 너무 비싸고 근처에 파는곳도 없어서 ㅠㅠ
양배추면 몰라도 ..
소심한녀자 2026.09.28
음..고구마샐러드는어떨까요?레시피필요하시면말씀해주세요^^
카프리콘 2026.09.28
저희집에 하얀고구마 있는데 맛없어서 ㅠㅠㅠㅠ
찬누리 2026.09.28
저녁에과일대신 고구마랑 저지방우유나 고구마랑 요플레가좋을꺼같은데요!ㅎ