레다 중 배변이 묽은데 정상인가요?

레다를 하면서 배변이 잦고 대부분 물변에 가까운데 정상인지 궁금해요.
운동은 여건상 못 하고 있는데, 운동을 안 해서 감량이 더딘 걸까요?
뜨거운 샤워나 족욕, 반신욕도 도움이 되는지 궁금합니다.

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