소중한 사람을 떠나보낸 뒤 죄책감과 힘든 마음으로 지내다 보니 건강도 많이 나빠졌어요.
몸무게가 많이 늘어 정신을 차리려고 단식을 시작했는데, 며칠 동안 생각만큼 줄지 않아 걱정입니다.
단식하면 원래 체중이 이렇게 천천히 줄어드나요?
금연도 생각 중인데 쉽지 않네요. 조언 부탁드려요.
단식과 금연 조언 부탁드려요
딥자두 2026.06.26 댓글 2
딥자두 2026.06.26 댓글 2
소중한 사람을 떠나보낸 뒤 죄책감과 힘든 마음으로 지내다 보니 건강도 많이 나빠졌어요.
몸무게가 많이 늘어 정신을 차리려고 단식을 시작했는데, 며칠 동안 생각만큼 줄지 않아 걱정입니다.
단식하면 원래 체중이 이렇게 천천히 줄어드나요?
금연도 생각 중인데 쉽지 않네요. 조언 부탁드려요.
시윤 2026.06.26
금연도 꼭 해보세요 ㅠㅠ 건강을 위해서라도요.
미라 2026.06.26
금연도 함께 시작해보시는 걸 추천해요^^
체중이 줄고 있다면 너무 조급해하지 마시고, 끝까지 힘내세요!