베이커리에서 일하는데 빵을 계속 보니 참기가 어렵네요.
배가 고프지 않아도 조금씩 먹게 되고, 식단 조절을 하다가도 가끔 빵을 많이 먹어요.
식단이 문제인지 봐주실 수 있을까요?
아침은 우유와 그래놀라, 점심은 닭가슴살 샐러드, 저녁은 토마토 채소 수프를 먹고 있어요.
오후 근무일에는 밤에 그래놀라를 많이 먹기도 합니다.
배고프지 않은데도 빵이 당기는 이유가 궁금해요.
베이커리에서 일하는데 빵을 자꾸 먹게 돼요
희1미햬 2026.03.20 댓글 0
댓글 0