준비 기간 없이 바로 시작해도 괜찮을까요?

준비 기간이 이틀이라고 되어 있는데, 바로 첫날부터 마셔도 괜찮을까요?
준비 기간 동안 적응하는 게 필요한지 궁금해요.

댓글 3

  • 날위해 2025.05.31

    마음먹으면 빨리 시작하고 싶어지죠 ㅎㅎ 그래도 컨디션을 위해 준비 기간을 거친 뒤 시작하는 게 좋을 것 같아요.

  • 꿈빛 2025.05.31

    답변 기다리고 있었는데 감사합니다 ㅎㅎ 지금은 일정 때문에 피임약을 먹고 있어서, 다녀온 뒤에 시작하려고 해요. 빨리 하고 싶었는데 아쉽네요 ㅠㅠ

  • 유미 2025.05.31

    단식과 비슷한 방식이라 배고픔에 적응하려고 준비 기간을 두는 것 같아요. 전날 과식하지 않았다면 바로 시작해도 괜찮을 것 같아요.