목표 체중까지 성공하도록 응원해주세요

키가 136~140 정도이고 몸무게는 50kg이에요ㅠㅠ
목표 체중에 도달할 때까지 열심히 해보려고 합니다.
좋은 방법 있으면 알려주세요.

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