복근 운동하고 근육통이 심해요

쥬디시어스 2025.08.03 댓글 0

복근 운동을 조금만 열심히 해도 다음 날 근육통이 심해요.
근육통이 있을 때도 복근 운동을 계속해도 될까요? 너무 아프네요ㅠㅠ

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