생수 단식 중 목이 막힌 듯 아픈데 괜찮을까요?

생수 단식을 하고 있는데 목이 꽉 막힌 듯한 느낌이 들고 아파요.
알약이 걸린 것 같은 느낌이라 물을 마셔 봤는데도 나아지지 않네요.
비슷한 증상을 겪어 보신 분 계실까요?

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