보식때 채소먹어도 되나요?

지금 보식 2일째입니다.
현미+율무 미음을 먹고 있는데, 먹기가 쫌 곤란하고,

또 평소에 채소와 과일을 너무 좋아했기때문에 지금 엄청먹고싶네요~
내일저녁부터라도 양배추라던지오이파프리카같은 채소를 김에 싸먹고싶은데, 괜찮을까요?
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

아참! 그리고 떡은 언제부터 먹을수 있을까요?ㅠㅠ