조금 민망하지만 고민이 있어 글 올려요.
채소 섭취를 늘린 뒤 변비는 나아졌는데, 대변을 보고 나면 온몸에 힘이 빠져서 누워 있거나 뭔가 먹어야 할 정도예요.
식사 전후와 관계없이 늘 그렇고, 채식 전에도 같은 증상이 있었어요.
이런 경우 병원에 가봐야 할까요?
대변을 보고 나면 온몸에 기운이 빠져요
플랜 2025.07.03 댓글 3
플랜 2025.07.03 댓글 3
조금 민망하지만 고민이 있어 글 올려요.
채소 섭취를 늘린 뒤 변비는 나아졌는데, 대변을 보고 나면 온몸에 힘이 빠져서 누워 있거나 뭔가 먹어야 할 정도예요.
식사 전후와 관계없이 늘 그렇고, 채식 전에도 같은 증상이 있었어요.
이런 경우 병원에 가봐야 할까요?
정훈 2025.07.03
채식 비중이 늘면서 몸이 적응하는 과정일 수도 있을 것 같아요. 몸 상태를 잘 살피고 피곤하면 충분히 쉬세요.
물도 자주 마셔 보세요^^
놓아줄게요 2025.07.03
시간이 지나면 익숙해져서 괜찮아지기도 해요. 나중에는 오히려 가벼운 느낌이 들 수 있고요.
제철 2025.07.03
함석헌 선생님의 말씀이 생각나네요. 정상적인 반응 같아요. 대변을 보면 아랫배에 있던 힘이 풀린다고 하더라고요.