과일을 후식으로 먹으면 좋지 않다는 얘기를 들었어요.
저는 후식으로 토마토를 서너 개 먹는데 괜찮을까요?
토마토는 채소라고도 해서 궁금해요ㅠㅠ
댓글 7
틀큰2025.07.03
소화가 잘 안 된다면 채소나 과일을 후식으로 먹을 때 식사 내용도 살펴보세요. 샐러드처럼 생채소를 먹었다면 토마토, 참외, 딸기, 수박 같은 과채류를 후식으로 먹고, 익힌 채소 반찬을 먹었다면 다른 과일을 먹어도 괜찮다고 해요. 음식 궁합이나 소화 상태에 맞춰 조금 신경 써보세요~
아라2025.07.03
저는 한창 성장기라 채식하고 있어요. 건강하게 살을 찌우려면 밥도 꼭 먹어야 해서 식사 대용은 아니에요 ㅎㅎ
Sweet2025.07.03
서너 개면 밥 안 먹어도 배부를 양인데요.
흰양말2025.07.03
ㅎㅎ 그러겠죠?^...^
진솔2025.07.03
먹어도 괜찮아요! 위가 안 좋은 사람은 식후에 토마토를 먹으라고 하더라고요 ㅎㅎ
앨런2025.07.03
저도 다른 과일은 식후에 잘 안 먹는데 토마토는 채소라고 하니 괜찮을 것 같아서 먹게 돼요 ㅎㅎ
틀큰 2025.07.03
소화가 잘 안 된다면 채소나 과일을 후식으로 먹을 때 식사 내용도 살펴보세요. 샐러드처럼 생채소를 먹었다면 토마토, 참외, 딸기, 수박 같은 과채류를 후식으로 먹고, 익힌 채소 반찬을 먹었다면 다른 과일을 먹어도 괜찮다고 해요. 음식 궁합이나 소화 상태에 맞춰 조금 신경 써보세요~
아라 2025.07.03
저는 한창 성장기라 채식하고 있어요. 건강하게 살을 찌우려면 밥도 꼭 먹어야 해서 식사 대용은 아니에요 ㅎㅎ
Sweet 2025.07.03
서너 개면 밥 안 먹어도 배부를 양인데요.
흰양말 2025.07.03
ㅎㅎ 그러겠죠?^...^
진솔 2025.07.03
먹어도 괜찮아요! 위가 안 좋은 사람은 식후에 토마토를 먹으라고 하더라고요 ㅎㅎ
앨런 2025.07.03
저도 다른 과일은 식후에 잘 안 먹는데 토마토는 채소라고 하니 괜찮을 것 같아서 먹게 돼요 ㅎㅎ
진주 2025.07.03
입가심 정도로 먹는 건 괜찮다고 하네요~ 식사 전에 과일을 먹는 것도 좋다고 하고요 ㅎㅎ