다이어트 중 저지방 우유에 커피가루 타서 마셔도 될까요?

아지랑이 2026.04.30 댓글 0

우유를 좋아하는데 다이어트를 시작하면 커피우유나 초코우유가 자꾸 당겨요.
설탕과 프림 없는 커피가루를 뜨거운 물에 녹여 저지방 우유에 타 마시는데 괜찮을까요?

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