펌핑질문입니다 꽃겨울 2026.04.02 댓글 2 헬스 입문한지 일주일된 풋내기입니다 운동시 매번 펌핑은 일어나지만 운동후 시간이지나면 펌핑이 사라집니다 진짜궁금한게있는데 펌핑이되면 펌핑된부위가 운동이 되고있다는 증거인가요?
연파랑 2026.04.02
질문과는 다르지만, 너무 욕심내서 그 느낌대로 가려고 하지 마세요.
무게도 차근차근히 올리시고!
소 2026.04.02
네 혈류가모이는 현상이고 운동후엔 풀리더라도 괜찬은거에요
운동중 자극가고 펌핑이되면 잘되고잇는거에요