식단좀 봐주세여!

아침 - 사과1개(1/2개) , 바나나1개, 블랙커피

점심 - 두부반모, 닭가슴살샐러드,삶은계란1개

저녁 - 스페셜K +저지방우유

다이어트 시작 2주간은 이렇게 먹으면서 운동같이하구

2주지나서 밥먹을까 생각하는데 어떤가여..;;